Santé & Stress
Fringales incontrôlables ? Le cortisol pourrait être responsable (et voilà comment l’apaiser naturellement)
Fringales sucrées, envie de grignoter sans fin ? Le cortisol, l’hormone du stress, peut déséquilibrer...
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Graisse abdominale résistante : et si c’était votre taux de cortisol ?
La graisse du ventre peut résister à tous vos efforts si votre cortisol est élevé....
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Visage gonflé au réveil : le symptôme méconnu d’un taux de cortisol élevé
Un visage gonflé n’est pas forcément dû à la fatigue ou à la rétention d’eau....
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Pourquoi le matcha est l’allié numéro 1 contre le stress chronique
Le matcha, riche en L-théanine, aide à calmer l’esprit, réduire le cortisol et améliorer la...
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Rétention d’eau : 5 signes que votre corps vous alerte (et comment y remédier naturellement)
Visage gonflé, ventre ballonné, jambes lourdes ? La rétention d’eau vous envoie des signaux. Voici...
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Voici comment le cortisol vous empêche de perdre du poids (et comment le rééquilibrer naturellement)
Le cortisol freine la perte de graisse, provoque des fringales et stocke la graisse abdominale....
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