Humble Matcha est un matcha de grade cérémonial premium, issu de la récolte des toutes premières feuilles (la plus riche en L-théanine, catéchines et chlorophylle). Il est certifié bio, sans sucre, sans additifs, sans amertume. Sa poudre est ultra-fine et douce en bouche, parfaite pour un usage quotidien, chaud ou glacé.

Pas du tout. Grâce à sa qualité de récolte et à sa finesse de mouture, Humble Matcha a un goût doux, végétal et subtil, sans aucune amertume. Il se boit pur ou avec une touche de lait végétal ou d’eau froide. Il est aussi disponible en version fraise ou vanille, pour encore plus de plaisir.

Très simple :

1. Ajoute 1/2 cuillère à café de matcha dans un bol ou un verre.
   
2. Verse un petit fond d’eau chaude (environ 70–80°C).
   
3. Fouette avec un petit fouet (manuel ou électrique) jusqu’à obtention d’une mousse légère.
   
4. Complète avec de l’eau, du lait végétal, chaud ou glacé.

⚡️ Durée totale : 30 secondes.

Oui. Humble Matcha est un matcha bio de qualité supérieure, issu d’un producteur familial certifié qui respecte les normes ECOCERT (Europe) et USDA Organic (USA).

Chaque lot est cultivé sans pesticides, sans OGM, sans métaux lourds et dans le respect d’un processus ISO 9001 & ISO 22000 (qualité et sécurité alimentaire).

Non. Zéro sucre, zéro arôme artificiel, zéro conservateur.

Uniquement de la poudre de thé matcha 100% pur.

Le matcha est riche en catéchines, qui aident à booster le métabolisme, réduire les fringales, réguler le cortisol (hormone du stress) et favoriser la perte de graisse viscérale. Beaucoup de clients observent un ventre moins gonflé, un visage plus affiné et un regain d’énergie après 2 à 3 semaines.

Le matin à jeun et/ou en début d’après-midi, pour un boost d’énergie sans pic ni crash. Idéal aussi avant le sport ou en remplacement du café.

Oui, mais 2x moins que le café, et surtout associée à la L-théanine, ce qui provoque une énergie stable, sans nervosité ni coup de barre.

Oui à 100 %. Le matcha est naturellement vegan, sans gluten, sans lactose.

Notre matcha est produit dans la région de Zhejiang, selon les méthodes traditionnelles japonaises, dans des fermes certifiées bio. Une boîte de 30g permet de faire 30 tasses, selon la dose utilisée.

Valeur

Pour 1g

• Énergie 3 kcal
• Protéines 0.3 g
• Glucides 0.4 g (dont sucres : 0 g)
• Lipides 0 g (dont saturés : 0 g)
• Fibres 0.3 g
• Sel 0 g

• Catéchines totales (EGCG, etc.) jusqu’à 137 mg
• L-théanine environ 45 mg
• Chlorophylle 12–15 mg
• Caféine naturelle 35 mg
• Vitamine C Immunité, antioxydant
• Vitamine A (bêta-carotène) Peau, vue, régénération
• Vitamine E Anti-âge, circulation
• Vitamine K Système cardiovasculaire
• Potassium Hydratation, tonus musculaire
• Calcium Os, équilibre nerveux
• Fer Oxygénation du sang
• Zinc Immunité, peau

Pour préserver tous ses bienfaits et sa fraîcheur :

• Gardez-le à l’abri de la lumière,
  
• Au sec, dans un endroit sans humidité,
  
• À température ambiante si vous le consommez vite.
  🥶 Le top ? Le conserver au frigo après ouverture pour préserver les antioxydants au maximum.

Oui, le matcha peut aider pendant la ménopause.

Grâce à sa richesse en catéchines (EGCG) et en L-théanine, il aide à :

• réguler le stress et le sommeil,
  
• soutenir la gestion du poids (ventre, hanches),
  
• améliorer la concentration,
  
• atténuer les coups de fatigue et les variations d’humeur.

⚠️ Toujours demander l’avis d’un médecin ou d’une gynécologue si vous suivez un traitement hormonal.

Le matcha contient une caféine naturelle (25–35 mg/tasse), bien plus douce que celle du café.

Chez beaucoup de personnes, cette caféine n’augmente pas la tension artérielle comme le café.

Mais chaque corps réagit différemment.

➡️ Si vous êtes traité pour l’hypertension, demandez conseil à votre médecin avant d’en consommer régulièrement.

Comme tous les thés riches en tanins, le matcha peut légèrement diminuer l’absorption du fer non héminique (le fer végétal).

Mais cette interaction est minime si vous :

• prenez le matcha en dehors des repas principaux (au moins 1h avant ou 2h après),
  
• consommez des aliments riches en vitamine C (kiwi, poivron, citron…) dans la journée.
  

✅ Le matcha n’est pas interdit en cas de carence en fer, mais demandez à votre médecin si vous êtes sous supplémentation.

Le matcha ne contient ni soja, ni goitrogènes, et n’interfère donc pas directement avec la thyroïde.

Mais comme il contient de la caféine et des antioxydants puissants, en cas de troubles de la thyroïde :

➡️ Mieux vaut en parler à votre endocrinologue avant une consommation régulière.

Oui, à raison d’une tasse par jour (1g), le matcha est généralement bien toléré pendant la grossesse.

Il contient moins de caféine que le café, mais mieux vaut ne pas dépasser 1 tasse/jour pour éviter une surcharge.

➡️ Toujours demander conseil à votre sage-femme ou médecin.

✅ Notre matcha est 100% pur, bio, sans sucre, sans additif : une des meilleures options naturelles pour un petit coup de boost doux.