Matcha Cérémonie
- 30g ≈ 30 tasses
- Energie durable sans crash
- Réduction du stress et de l'anxiété
- Amélioration de la concentration et de la mémoire
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Renforcement du système immunitaire
- Peau éclatante et ongles/cheveux plus forts
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Aide à la perte de poids
- Certifié Bio
100% thé vert matcha cérémonie
Humble Matcha, c'est un thé matcha d'exception qui se savoure chaud ou froid, selon vos envies. Envie d'un moment cocooning ? Préparez-le chaud, fouetté avec soin, pour une expérience réconfortante. Pour une touche de fraîcheur, laissez-le refroidir et savourez-le glacé.
Envie d'un latte gourmand ? Ajoutez simplement votre lait préféré, végétal ou non, et savourez un délicieux matcha latte. L'équipe Humble Matcha vous conseille particulièrement le lait d'amande ou le lait d'avoine pour une consommation quotidienne, mais n'hésitez pas à utiliser votre lait préféré !
Pour préserver toutes les saveurs et les bienfaits de votre Humble Matcha, conservez-le dans un endroit frais et sec après ouverture. Il est préférable de le consommer dans les 4 mois suivant l'ouverture.
Véritable mine d'antioxydants, de vitamines et de minéraux, le thé matcha se présente comme un allié précieux pour votre santé.
Il stimule votre énergie et votre concentration tout en favorisant la relaxation. Puissant antioxydant, il protège vos cellules et booste votre système immunitaire.
Allié minceur, il stimule la combustion des graisses. Le thé matcha protège également votre santé bucco-dentaire et cardiovasculaire.
Intégrez-le à votre quotidien pour profiter de ses nombreux bienfaits !
Matcha Cérémonie
FAQ
Qu'est-ce que le thé matcha ?
Le thé matcha est une poudre fine obtenue à partir de feuilles de thé vert Tencha cultivées à l'ombre, broyées entre deux meules en pierre. Contrairement aux autres thés, où l'on infuse les feuilles, avec le matcha on consomme la feuille entière, ce qui lui confère une concentration unique en nutriments et en antioxydants.
Quelle est la différence entre le thé matcha et le thé vert classique ?
La principale différence réside dans la façon dont le thé est cultivé et consommé. Pour le matcha, les feuilles sont cultivées à l'ombre, ce qui augmente leur teneur en chlorophylle et en L-théanine, et broyées en poudre fine pour être consommées entièrement. Le thé vert classique, en revanche, subit un processus de séchage et d'infusion, ce qui en résulte une liqueur plus claire et moins concentrée en nutriments.
Quels sont les bienfaits du thé matcha ?
Le thé matcha est riche en antioxydants, en vitamines et en minéraux, ce qui lui confère de nombreux bienfaits potentiels pour la santé. On lui attribue notamment des propriétés :
- Antioxydantes : Aide à protéger les cellules contre les dommages des radicaux libres
- Stimulantes : Augmente l'énergie et la concentration grâce à la L-théanine
- Relaxantes : Favorise la relaxation et la réduction du stress grâce à la L-théanine
- Métabolisantes : Peut favoriser la combustion des graisses
- Renforce le système immunitaire
- Améliore la santé bucco-dentaire
- Protège la santé cardiovasculaire
Comment préparer le thé matcha ?
La préparation traditionnelle du thé matcha nécessite des ustensiles spécifiques tels qu'un bol matcha (chawan), un fouet en bambou (chasen) et une cuillère à mesurer en bambou (chashaku). Cependant, il existe des méthodes simplifiées utilisant des accessoires plus courants. Voici les étapes générales :
- Faites chauffer de l'eau à 80°C (ne pas faire bouillir).
- Mesurez 1 à 2 grammes de poudre de matcha dans votre bol.
- Versez environ 60 ml d'eau chaude dans le bol.
- Fouettez vigoureusement en forme de "M" jusqu'à l'obtention d'une mousse onctueuse.
- Savourez votre thé matcha !
Quel est le meilleur moment pour boire du thé matcha ?
Le thé matcha peut être apprécié à tout moment de la journée. Il est souvent consommé le matin pour son effet stimulant, mais il peut également être savouré l'après-midi ou en soirée pour se détendre.
Quelle quantité de thé matcha peut-on boire par jour ?
Il est généralement recommandé de ne pas dépasser 400 mg de caféine par jour, ce qui correspond à environ 4 à 5 tasses de thé matcha. Il est important d'écouter son corps et d'ajuster la quantité en fonction de sa sensibilité à la caféine.
Comment conserver le thé matcha ?
Le thé matcha doit être conservé dans un endroit frais, sec et à l'abri de la lumière pour préserver sa fraîcheur et sa saveur. Il est recommandé de le stocker dans un récipient hermétique opaque, comme une boîte en métal ou un sachet en aluminium.
Peut-on cuisiner avec du thé matcha ?
Oui, le thé matcha peut être utilisé dans de nombreuses recettes, sucrées ou salées. Il apporte une saveur unique et une couleur verte vibrante aux smoothies, lattes, gâteaux, biscuits, sauces et même plats de viande ou de poisson.
Le thé matcha est-il sans danger pour les femmes enceintes ou allaitantes ?
Il est recommandé aux femmes enceintes ou allaitantes de consulter leur médecin avant de consommer du thé matcha en raison de sa teneur en caféine.
Le thé matcha peut-il avoir des effets secondaires ?
La consommation excessive de thé matcha peut entraîner des effets secondaires tels que nervosité, insomnie, maux d'estomac et diarrhée. Il est important de respecter les doses recommandées